Xông tinh dầu xông Cung Đình như thế nào cho đúng?

Xông tinh dầu tràm là một phương pháp giúp hạ sốt, trị ho hiệu quả do vậy được nhiều gia đình áp dụng phổ biến. Hơn nữa, cách này cũng mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời khác cho sức khỏe con người.

Dầu tràm xông phòng là một phương pháp y học dân gian giúp hạ sốt, trị ho hiệu quả được nhiều gia đình áp dụng. Hơn nữa, cách này cũng mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời khác cho sức khỏe con người.

Xông tinh dầu tràm, dầu thơm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, đây cũng là phương pháp được áp dụng từ xưa tới nay của nhiều gia đình nhằm xua đuổi côn trùng, làm sạch không gian sống, mặt khác còn giúp các chị em cải thiện làn da. Vậy xông tinh dầu từ tràm như thế nào cho đúng và đảm bảo tốt cho sức khỏe?

I. Vì sao nên xông tinh dầu? Tinh dầu tràm xông phòng là gì?

Theo Y học cổ truyền, lá tràm có mùi thơm, mang tính ấm và kháng khuẩn cao nên nếu xông tinh dầu tràm đúng cách sẽ phòng ngừa bệnh cảm. Tinh dầu tràm là một loại tinh dầu thiên nhiên được chiết xuất từ lá và cành của cây tràm gió bằng cách chưng cất riêng biệt. Dầu tràm ở dạng lỏng, trong suốt, màu sắc có thể từ không màu cho tới vàng nhạt, còn có một vài loại màu xanh lá.

Ngoài ra, dầu tràm còn được biết đến là một loại tinh dầu có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Hơn nữa còn dùng để làm đẹp và có nhiều ứng dụng trong cuộc sống như khử mùi ẩm mốc, đuổi muỗi, côn trùng,...

dau-xong-cung-dinh

Tinh dầu tràm Cung Đình

II. Thành phần tinh dầu tràm

Thành phần của dầu tràm gồm Cineol chiếm 45 tới 60%. Bên cạnh đó còn có Beta-caryophyllene với 4 đến 7%, limonene 4,5 tới 9%, alpha – Terpineol 6 tới 12%.

Hai thành chính của dầu tràm là alpha- Terpineol và Eucalyptol được y học công nhận, Eucalyptol với khả năng giảm đau và sát khuẩn, α-Terpineol- kháng nấm, kháng khuẩn.

Hai hợp chất này giúp tinh dầu tràm có tác dụng tốt với con người, do vậy việc xông tinh dầu tràm là phương pháp thanh lọc hiệu quả.

III. Xông tinh dầu đem đến những công dụng gì?

Để biết cách xông tinh dầu đúng cách, đầu tiên chúng ta cần phải biết đến những công dụng nổi bật của phương pháp này:

3.1 Xông tinh dầu thơm giúp làm đẹp cho da

Tinh dầu thường sở hữu các hoạt chất có khả năng kháng khuẩn diệt khuẩn cao như: tinh dầu xả, tinh dầu sả chanh, tinh dầu bạc hà, húng quế...và đặc biệt là tinh dầu tràm. Trong tinh dầu tràm có hàm lượng tinh dầu cao, khả năng diệt khuẩn manh.

Xông tinh dầu tràm với nước nóng từ xa xưa luôn là ưu tiên lựa chọn cho việc giải cảm, phòng chống cảm lạnh trong dân gian. Xông tinh dầu tràm sẽ giúp làm giản nở lỗ chân lông, giúp thẩm thấu vào sâu trong da, giúp giải cảm, làm sạch và ngăn ngừa các loại mụn.

Mặt khác, theo nhiều nghiên cứu ở các phòng Lab thì tinh dầu tràm, đặc biệt là tinh dầu tràm trà còn giúp hạn chế tình trạng lão hóa da

3.2 Giải cảm, hạ sốt khi sử dụng dầu xông Cung Đình

Việc xông dầu tràm còn giúp cơ thể tăng cường quá trình bài tiết mồ hôi, giúp giải cảm nhanh. Dầu tràm sẽ giúp quá trình đổ mồ hôi trở nên nhanh hơn và còn làm ấm cơ thể, kích thích hệ tuần hoàn. Do đó, khi bị cảm và sốt nhiều người sẽ nghĩ ngay đến phương pháp xông loại tinh dầu này.

cong-dung-xong-tinh-dau

Xông tinh dầu tràm đem đến nhiều công dụng hữu hiệu

3.3 Xông tinh dầu tràm giúp điều trị các bệnh liên quan đến hô hấp

Phương pháp xông dầu tràm đã được nhiều người chứng minh là có thể ngăn ngừa viêm phế quản, viêm thanh quản, ngăn chặn những cơn ho. Nên nếu bạn bị nghẹt mũi hay sổ mũi thì có thể tham khảo cách này.

3.4 Tạo hương thơm thư giãn bằng cách tinh dầu xông phòng Cung Đình

Mặc dù dầu tràm không mang đến mùi hương ngọt ngào cho không gian nhà như các loại tinh dầu hoa khác nhưng nó vẫn là sản phẩm được nhiều người ưa chuộng nhờ vào đặc tính sát khuẩn, làm sạch không khí và mùi thơm thoang thoảng nhẹ nhàng, thanh mát giúp nhiều người cảm thấy dễ chịu và thư giãn.

IV. Xông tinh dầu tràm đúng cách như thế nào?

Các bước để xông tinh dầu đúng cách như sau:

4.1 Chuẩn bị

  • Một chai dầu tràm nguyên chất tự nhiên
  • 500ml nước sôi ở nhiệt độ 70 độ C
  • Một chiếc khăn nhỏ, sạch và một chiếc bát

 

dau-xong-phong-tai-nha

Chuẩn bị xông tinh dầu đúng cách

4.2 Thực hiện xông tinh dầu tràm

  • Phải vệ sinh cơ thể kỹ trước khi tiến hành xông.
  • Bạn cho nước đun sôi vào chiếc bát đã chuẩn bị trước đó, sau đó nhỏ vài giọt tinh dầu, tầm từ 4-5 giọt tinh dầu tràm vào bát chứa nước sôi.
  • Dùng chiếc khăn trùm kín mặt cùng bát nước xông và nhớ nhắm mắt lại, giữ cho bát nước xông cách khuôn mặt khoảng 30cm.
  • Thực hiện hít hơi nước bốc lên thật sâu với khoảng 15 tới 20 phút.

Tuy nhiên, nếu nhà bạn có máy xông hơi thì chỉ cần nhỏ vài giọt dầu tràm vào khay đựng tinh dầu có tích hợp trên máy và bắt đầu xông mà không cầu chuẩn bị cầu kỳ.

Một cách khác để xông cho cả căn phòng là bạn nhỏ tinh dầu vào máy xông và để hơi nước lan tỏa ra cả phòng, điều này giúp khử khuẩn, thanh lọc không gian sống vô cùng hiệu quả.

Trên đây là bài viết hướng dẫn cách xông tinh dầu tràm đúng cách mà bất kỳ ai cũng nên biết. Điều này sẽ giúp ích được cho các bạn và nỏ túi được nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe hay ho. Ngoài ra, nếu bạn muốn mua tinh dầu tràm chất lượng và đảm bảo nguyên chất thì có thể tham khảo tại dautramcungdinh.vn để chọn được sản phẩm ưng ý.

Viết bình luận

Bình luận

Hiện tại bài viết này chưa có bình luận.

Bài viết liên quan:

Vì sao yến trẻ em được người tiêu dùng săn đón

Vì sao yến trẻ em được người tiêu dùng săn đón Yến trẻ em đang là sản phẩm được rất nhiều phụ huynh quan tâm trong thời gian gần đây. Với khả năng tăng cường sự tập trung, cải thiện trí tuệ và hỗ trợ phát triển trí não, đây là một loại thực phẩm tuyệt vời với những giá trị dinh dưỡng tối ưu. Những dưỡng chất quý giá từ yến Cung Đình sẽ giúp bé yêu của bạn phát triển toàn diện về trí tuệ cũng như nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Trong bài viết này,...

Bất ngờ với những công dụng yến chưng Cung Đình cho bé

Yến cho trẻ em được ví như thực phẩm vàng đặc biệt với sức khỏe của trẻ nhỏ. Vì những năm tháng đầu đời của bé, rất cần được cung cấp nguồn dinh dưỡng dễ tiêu hóa, chứa đầy đủ vi chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể phát triển khỏe mạnh. Yến sào Cung Đình cho bé đáp ứng tốt các yêu cầu đó, bởi đây là một “thượng phẩm quý từ thiên nhiên” ban tặng giúp bé phát triển tốt nhất về thể chất và trí tuệ. Bạn hãy cùng Dầu Tràm Cung Đình tìm...

Các cách chế biến yến sào cho trẻ em

Từ lâu, yến sào đã được người Việt coi là món ăn dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe và phát triển trí não cho bé. Hôm nay, bạn hãy cùng Dầu Tràm Cung Đình tìm hiểu các cách chế biến yến sào cho trẻ em sao cho ngon nhưng vẫn giữ được những dưỡng chất cần thiết nhé. I. Khi nào nên bổ sung yến sào cho trẻ em? Trước khi tìm hiểu về cách chế biến yến sào cho trẻ em, bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về độ tuổi thích hợp để bổ sung yến sào cho con...

Tip chọn mua yến chưng chất lượng cho gia đình

Từ người tiêu dùng thông thường đến chuyên gia chọn yến - Không còn là điều xa vời! Một buổi sáng thức dậy cùng bát yến chưng thơm ngon, bổ dưỡng, mở đầu cho một ngày mới tràn đầy năng lượng. Đó là khát khao của bất kỳ ai yêu sức khỏe và gia đình mình. Thế nhưng, làm thế nào để chọn mua yến chưng chất lượng? Trong một thị trường quá nhiều các loại yến chưng, bạn cần một bản đồ để tìm ra “kho báu” thực sự. Đừng lo lắng, Dầu Tràm Cung Đình sẽ chia sẻ...

Yến hũ chưng sẵn có tốt không?

Hãy tưởng tượng sau một ngày dài căng thẳng, bạn có thể thưởng thức món yến sào thơm ngon, bổ dưỡng mà không cần tốn thời gian chế biến. Đó chính là lợi ích mà yến hũ chưng sẵn mang lại. Tuy nhiên, sự tiện lợi đó có khiến chúng ta phải đánh đổi với chất lượng hay không? Bạn hãy cùng Dầu Tràm Cung Đình tìm hiểu xem yến hũ chưng sẵn có tốt không thông qua bài viết sau đây. I. Yến hũ chưng sẵn là gì? Yến hũ chưng sẵn, một sản phẩm hoàn thiện tuyệt vời của tổ...

Tổ yến chưng đông trùng gồm những thành phần nào?

Tổ yến chưng đông trùng là món ăn kết hợp 2 trong 1 giữa tổ yến và đông trùng hạ thảo mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Thậm chí món ăn này còn được ví như thần dược giúp tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc giải độc gan và thận, lưu thông khí huyết,... Vậy tại sao tổ yến chưng cùng đông trùng lại mang đến nhiều công dụng vượt trội đến vậy? Cùng tìm hiểu các thành phần có trong sản phẩm này qua bài viết nhé!  I. Tổ yến chưng đông trùng là gì và...

Hũ yến chưng tươi được thu hoạch như thế nào?

Để tạo được thành phẩm là các hũ yến chưng phải trải qua nhiều công đoạn từ thu hoạch yến, chế biến làm sạch cho tới khi chưng ra thành phẩm. Tuy mất nhiều thời gian, nhưng sản phẩm này vẫn được nhiều người ưa chuộng vì hàm lượng dinh dưỡng có trong đó vô cùng cao. Cùng tìm hiểu quá trình thu hoạch đến khi chế biến ra các hũ yến chưng tươi qua những thông tin dưới đây nhé!  I. Hũ yến chưng tươi là gì? Hũ yến chưng tươi là thành phẩm yến sào nguyên chất đã được chế...

Các phương pháp chế biến tổ yến chưng sẵn thông dụng

Tổ yến chưng sẵn là một món ăn bổ dưỡng không thể bỏ qua của nhiều gia đình. Món ăn này còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao và khuyên dùng hằng ngày thay cho nhiều loại thực phẩm chức năng khác. Vậy tổ yến chưng sẵn có những phương pháp chế biến nào thông dụng nhất? Cùng tìm hiểu chi tiết hơn về điều này thông qua bài viết dưới đây. I. Tác dụng của tổ yến chưng sẵn với sức khỏe Sử dụng tổ yến chưng sẵn mang tới nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho...
Lên đầu trang
Dầu tràm Cung Đình Dầu tràm Cung Đình Dầu tràm Cung Đình
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng