Các loại lá xông thường dùng điều trị cảm cúm

Tại sao cần phải xông hơi?


Thời tiết thay đổi khiến sức đề kháng bị yếu đi là nguyên nhân chính khiến cơ thể bị bệnh, và hay gặp nhất chính là cảm cúm. Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc tây trị cảm tiện lợi, tuy nhiên không nên lạm dụng, sử dụng nhiều thuốc kháng sinh sẽ khiến cơ thể nặng nề thậm chí giảm những kháng thể tự nhiên hay còn gọi là kháng thuốc. Thay vì vậy cần bồi bổ cơ thể hiệu quả. 
 

Xông hơi giúp cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả

Xông hơi là một phương pháp điều trị bệnh trong Y học cổ truyền từ lâu đời. Các bài thuốc Đông y gồm các loại lá xông trị cảm cúm vô cùng hiệu quả. Hình thức điều hòa thân nhiệt bằng cách tiết mồ khi xông hơi. Thúc đẩy đào thải khí hàn hay khí độc ra ngoài cơ thể bằng hơi nước chứa các loại lá xông. Xông hơi làm lưu thông dưới da ổn định, xóa bỏ tình trạng tắc nghẽn từ đó bệnh tình sẽ được thuyên giảm. 

Xông hơi là phương pháp đơn giản dễ thực hiện mà vô cùng hiệu quả. Sử dụng nước ấm kết hợp với các loại thảo dược giúp giảm căng thẳng mệt mỏi và chữa được nhiều loại bệnh. Dầu Xông Cung Đình đã kết hợp nhiều loại thảo dược tự nhiên để tạo ra các loại dầu xông tốt cho sức khỏe

Các loại lá xông phổ biến hiện nay:

 

Hiện nay, các loại thảo mộc dùng để xông hơi rất đa dạng


Các loại lá xông được phân loại thành 3 nhóm chính. Cần hiểu rõ đặc tính của mỗi nhóm lá xông để có thể kết hợp đúng cách và đem lại hiệu quả cao khi xông. 

  • Các loại lá chứa tinh dầu: gồm lá chanh, lá bưởi, cúc tần, ngải cứu, hương nhu tía tô, lá sả, kinh giới có tác dụng giải cảm, tiêu thực...

  • Các loại lá giúp giải nhiệt: như lá tre, lá đuối,... giúp thanh tâm cơ thể.

  • Các loại lá có tác dụng kháng sinh: như lá hành lá tỏi chứa nhiều vitamin C. Chúng có tác dụng diệt khuẩn, tăng cường miễn dịch.

Tác dụng tuyệt vời của các loại lá xông:

 

Những loại lá xông được sử dụng phổ biến hiện nay


Mỗi loại la xông đều có những công dụng khác nhau. Các loại lá xông được kết hợp lại để điều trị các căn bệnh thường gặp. Dưới đây là công dụng chính của các loại lá xông được sử dụng nhiều và rộng rãi nhất hiện nay mà có thể bạn chưa biết: 

  • Lá tre: Là thực vật chứa kháng sinh có công dụng giải nhiệt, thanh tâm, tiêu đờm, sát khuẩn, giúp an thần.

  • Lá đuối: Giúp thải độc, thanh lọc cơ thể

  • Lá sả: có tinh dầu geraniol, citral kháng nấm kháng khuẩn, chống ho, hạ nhiệt. Bên cạnh đó còn khử uế, chữa đầy hơi, nôn mửa, tiêu chảy và những vấn đề về đường ruột. 

  • Lá bưởi: Có chứa các hoạt chất alpha-pinen, limonene alpha-terpineol. Những tinh chất này có tác dụng giảm đau, tiêu thực, giải cảm và sát trùng vùng mũi họng. 

  • Tràm: là sản phẩm quý giá thiên nhiên ban tặng cho Việt Nam, tinh dầu tràm khi xông sẽ giúp trị cảm cúm, mẩn ngứa, vết thương và đuổi côn trùng. 

  • Ngải cứu: Giúp điều hòa khí huyết.

  • Bạc hà: Chứa nhiều tinh dầu menthol, α - β pinen, menthol làm loãng đờm, kháng khuẩn , chống viêm, giảm đau.

  • Tía tô: Trị bệnh cảm mạo, khu phong trừ hàn.

  • Hương nhu: Chứa tinh dầu eugenol và methyl eugenol giúp hành khí, trừ thấp, thanh nhiệt giải độc. Làm giảm bớt cơn đau đầu và kháng khuẩn, chống viêm đáng kể.

  • Cây kinh giới: Tinh dầu trong kinh giới có tác dụng kháng khuẩn, chống co thắt, giảm đau, giúp ra mồ hôi.

  • Lá ngũ trảo: Có tác dụng giảm đau, kháng khuẩn, chống viêm, giúp ra mồ hôi.

  • Cành và lá cây hoắc hương: Có chứa tinh dầu sesquiterpen, mùi hương đặc trưng là patchouli alcol và norpatchoulenol… có khả năng làm ức chế sự phát triển của tụ cầu khuẩn vàng, trực khuẩn lỵ, giảm tình trạng viêm cấp.

  • Gừng: Tinh dầu gừng có tác dụng giảm đau, chống co thắt cơ trơn, giảm đau, giảm ho, chống nôn.

Kết quả đạt được sau khi xông hơi bằng lá xông: 


Các loại lá xông khi đun nóng tiết ra nhiều dược liệu. Trong quá trình xông sẽ chuyển hóa thành hơi nước dễ dàng đi sâu vào cơ thể. Dược liệu trong các loại thảo dược đi vào trong khoang miệng, thẩm thấu qua da. Từ đó phát huy những công dụng tuyệt vời của chúng. Hơi nước đi đến đâu sẽ diễn ra quá trình trao đổi chất tới đó.

Quá trình xông hơi thúc đẩy tuần hoàn máu khắp cơ thể. Nhờ đó sau khi xông hơi da của người bệnh sẽ hồng hào, mềm mịn và đường hô hấp cũng được thông suốt. Giúp thư giãn rõ rệt, tình trạng đau đầu, khó thở, chóng mặt cũng không còn.

Như vậy, chúng ta vừa tìm hiểu thêm về các loại lá xông phổ biến trong y học cổ truyền Việt Nam với nhiều công dụng và tính ứng dụng cao. Ngày nay có nhiều sản phẩm tinh chất lá được cô đặc dùng để xông hơi hơn vì sự tiện lợi cũng như chất lượng của nó.

>> Tham khảo các  sản phẩm dầu tràm tốt nhất hiện nay

Viết bình luận

Bình luận

Hiện tại bài viết này chưa có bình luận.

Bài viết liên quan:

Vì sao yến trẻ em được người tiêu dùng săn đón

Yến trẻ em đang là sản phẩm được rất nhiều phụ huynh quan tâm trong thời gian gần đây. Với khả năng tăng cường sự tập trung, cải thiện trí tuệ và hỗ trợ phát triển trí não, đây là một loại thực phẩm tuyệt vời với những giá trị dinh dưỡng tối ưu. Những dưỡng chất quý giá từ yến sẽ giúp bé yêu của bạn phát triển toàn diện về trí tuệ cũng như nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Trong bài viết này, bạn hãy cùng Dầu Tràm Cung Đình khám phá lý do vì...

Bất ngờ với những công dụng yến chưng Cung Đình cho bé

Yến chưng Cung Đình cho bé được ví như thực phẩm vàng cho trẻ em, đặc biệt là trẻ nhỏ. VÌ những năm tháng đầu đời của bé, rất cần được cung cấp nguồn dinh dưỡng dễ tiêu hóa, chứa đầy đủ vi chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể phát triển khỏe mạnh. Yến chưng Cung Đình cho bé đáp ứng tốt các yêu cầu đó, bởi đây là một “thượng phẩm quý từ thiên nhiên” ban tặng giúp bé phát triển tốt nhất về thể chất và trí tuệ. Bạn hãy cùng Dầu Tràm Cung...

Các cách chế biến yến sào cho trẻ em

Từ lâu, yến sào đã được người Việt coi là món ăn dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe và phát triển trí não cho bé. Hôm nay, bạn hãy cùng Dầu Tràm Cung Đình tìm hiểu các cách chế biến yến sào cho trẻ em sao cho ngon nhưng vẫn giữ được những dưỡng chất cần thiết nhé. 1. Khi nào nên bổ sung yến sào cho trẻ em? Trước khi tìm hiểu về cách chế biến yến sào cho trẻ em, bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về độ tuổi thích hợp để bổ sung yến sào cho con...

Tip chọn mua yến chưng chất lượng cho gia đình

Từ người tiêu dùng thông thường đến chuyên gia chọn yến - Không còn là điều xa vời! Một buổi sáng thức dậy cùng bát yến chưng thơm ngon, bổ dưỡng, mở đầu cho một ngày mới tràn đầy năng lượng. Đó là khát khao của bất kỳ ai yêu sức khỏe và gia đình mình. Thế nhưng, làm thế nào để chọn mua yến chưng chất lượng? Trong một thị trường quá nhiều các loại yến chưng, bạn cần một bản đồ để tìm ra “kho báu” thực sự. Đừng lo lắng, Dầu Tràm Cung Đình sẽ chia sẻ...

Yến hũ chưng sẵn có tốt không?

Hãy tưởng tượng sau một ngày dài căng thẳng, bạn có thể thưởng thức món yến sào thơm ngon, bổ dưỡng mà không cần tốn thời gian chế biến. Đó chính là lợi ích mà yến hũ chưng sẵn mang lại. Tuy nhiên, sự tiện lợi đó có khiến chúng ta phải đánh đổi với chất lượng hay không? Bạn hãy cùng Dầu Tràm Cung Đình tìm hiểu xem yến hũ chưng sẵn có tốt không thông qua bài viết sau đây. 1. Yến hũ chưng sẵn là gì? Yến hũ chưng sẵn, một sản phẩm hoàn thiện tuyệt vời của tổ...

Tổ yến chưng đông trùng gồm những thành phần nào?

Tổ yến chưng đông trùng là món ăn kết hợp 2 trong 1 giữa tổ yến và đông trùng hạ thảo mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Thậm chí món ăn này còn được ví như thần dược giúp tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc giải độc gan và thận, lưu thông khí huyết,... Vậy tại sao tổ yến chưng cùng đông trùng lại mang đến nhiều công dụng vượt trội đến vậy? Cùng tìm hiểu các thành phần có trong sản phẩm này qua bài viết nhé!  Tổ yến chưng đông trùng là gì và bao...

Hũ yến chưng tươi được thu hoạch như thế nào?

Để tạo được thành phẩm là các hũ yến chưng phải trải qua nhiều công đoạn từ thu hoạch yến, chế biến làm sạch cho tới khi chưng ra thành phẩm. Tuy mất nhiều thời gian, nhưng sản phẩm này vẫn được nhiều người ưa chuộng vì hàm lượng dinh dưỡng có trong đó vô cùng cao. Cùng tìm hiểu quá trình thu hoạch đến khi chế biến ra các hũ yến chưng tươi qua những thông tin dưới đây nhé!  1. Hũ yến chưng tươi là gì? Hũ yến chưng tươi là thành phẩm yến sào nguyên chất đã được chế...

Các phương pháp chế biến tổ yến chưng sẵn thông dụng

Tổ yến chưng sẵn là một món ăn bổ dưỡng không thể bỏ qua của nhiều gia đình. Món ăn này còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao và khuyên dùng hằng ngày thay cho nhiều loại thực phẩm chức năng khác. Vậy tổ yến chưng sẵn có những phương pháp chế biến nào thông dụng nhất? Cùng tìm hiểu chi tiết hơn về điều này thông qua bài viết dưới đây. 1. Tác dụng của tổ yến chưng sẵn với sức khỏe Sử dụng tổ yến chưng sẵn mang tới nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho...
Lên đầu trang
Dầu tràm Cung Đình Dầu tràm Cung Đình Dầu tràm Cung Đình
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng