Thảo mộc ngâm chân điều trị mất ngủ

Dùng thảo mộc ngâm chân để điều trị mất ngủ đang là cách được nhiều người áp dụng. Hiệu quả của cách điều trị thiên nhiên này được rất nhiều người đánh giá cao. Vậy, có những loại thảo mộc nào để ngâm chân điều trị mất ngủ, những ai được phép sử dụng nó? Nếu muốn tìm hiểu về cách điều trị thiên nhiên này thì cùng tìm hiểu ngay.

Những loại thảo mộc ngâm chân phổ biến:

Việc dùng thảo mộc ngâm chân để điều trị mất ngủ được các thầy thuốc đông y khuyên dùng. Tuy nhiên, không phải loại thảo mộc nào cũng có thể dùng để ngâm chân. Vậy, bạn nên sử dụng những loại thảo mộc nào để điều trị mất ngủ?

• Gừng: đây là loại thảo mộc không thể thiếu khi ngâm chân bằng thảo mộc điều trị mất ngủ. Nó có tác dụng ôn kinh thông lạc. Vì là tính nhiệt nên nó làm ôn ấm bì và giải cảm phong hàn. Đồng thời nó còn giúp kích thích mao mạch, cải thiện tuần hoàn máu và trao đổi chất.

Thảo mộc để ngâm chân

• Hương nhu: Loại thảo mộc này thường có tác dụng giảm đau, tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt, nó còn giúp tiêu phù thũng.
• Dây đau xương: Đây là loại thảo mộc ngâm chân không thể thiếu khi điều trị mất ngủ. Nó có tác dụng chữa tê bại, chữa đau xương khớp hoặc chấn thương tụ máu. Thậm chí sốt rét kinh niên thì nó cũng có thể điều trị.
• Bạc hà: Đây là loại thảo mộc giúp giảm stress, trầm giảm, giúp bạn đi vào giấc ngủ ngon. Đồng thời nó còn giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, trị đau nhức cơ thể.
• Ngải cứu: loại thảo mục này đã quá quen thuộc. Nó có tác dụng đuổi hàn thấp và an thai và cầm máu.
• Thương truật: Loại thảo mộc ngâm chân này dùng để trừ phong thấp, đau xương khớp.

Đối tượng sử dụng thảo mộc để ngâm chân?

Khi điều trị mất ngủ bằng thảo mộc ngâm chân, bạn phải để ý rằng cơ thể mình có phù hợp với thảo mộc đó không. Vậy làm thế nào để biết điều này, hãy đọc phần hướng dẫn sau đây:

Những đối tượng nên dùng thảo mộc điều trị mất ngủ

Những người nên dùng thảo mộc điều trị mất ngủ là những người có chứng mất ngủ nặng. Hoặc bạn đã trải qua nhiều cuộc điều trị bằng thuốc tây mà vẫn không hiệu quả. Những ai đang mất ngủ mà không thể uống thuốc thì cũng có thể sử dụng thảo mộc thay thế.

Chống chỉ định ngâm chân bằng thảo mộc với những ai?

Cách điều trị mất ngủ bằng thảo mộc ngâm chân có hiệu quả khá rõ rệt. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng các loại thảo mộc này như nhau. Người thuộc các trường hợp dưới đây là chống chỉ định với việc ngâm chân bằng thảo mộc:

• Người bị suy giãn tĩnh mạch: Người bị tình trạng này không nên dùng liệu pháp trị mất ngủ ngâm chân thảo mộc. Bởi vì nó sẽ khiến bạn bị tình trạng giãn tĩnh mạch nặng hơn.
• Phụ nữ có thai: Các thảo mộc để ngâm chân kể trên thường có tính lý khí, lý huyết mạnh nên ảnh hưởng tới thai nhi. Phụ nữ mang thai chỉ nên ngâm chân nhanh chóng để tránh giãn tĩnh mạch.
• Người mới ăn cơm no cũng không nên ngâm chân thảo mộc ngay. Bởi vì lúc này nếu ngâm chân thì năng lượng cung cấp cho dạ dày sẽ ít đi. Điều này gây ảnh hưởng xấu đến tiêu hóa, gây ra chứng đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng,...
• Người bị đái tháo đường: không được ngâm chân vì dễ bị tổn thương thần kinh ngoại biên.
• Người bị vết thương hở không nên ngâm chân bằng thảo mộc vì dễ làm nặng tình trạng nhiễm trùng.

Top những cách dùng thảo mộc ngâm chân điều trị mất ngủ

Có khá nhiều cách để bạn dùng thảo mộc ngâm chân điều trị mất ngủ. Bạn có thể lựa chọn cách phù hợp với mình theo các gợi ý sau đây:

Dùng sản phẩm thảo mộc ngâm chân Cung đình

Sản phẩm thảo mộc ngâm chân Cung đình là một sản phẩm nổi tiếng trên thị trường. Đây là sản phẩm được biết đến với công dụng điều trị mất ngủ hiệu quả đến từ thiên nhiên.

Sản phẩm này được sản xuất dựa trên những nguyên liệu thiên nhiên với chứng nhận y tế đầy đủ. Nó đã được sử dụng tại các bệnh viện và cửa hàng dược phẩm uy tín.

Bên cạnh sản phẩm thảo mộc dùng để ngâm chân, thương hiệu Cung Đình này còn có các sản phẩm thảo mộc khác. Ví dụ như dầu tràm Gold, dầu tràm Diamond, dầu tắm em bé Cung Đình,... Đây đều là các sản phẩm được thị trường tin dùng.

    >> Xem thêm: các sản phẩm Dầu tràm được nhiều người tin dùng.

Dùng các bài thuốc ngâm chân trị mất ngủ phổ biến

Để ngâm chân bằng thảo mộc điều trị mất ngủ, bạn có thể tự kiếm thảo mộc và kết hợp lại để ngâm chân. Một số công thức thảo mộc ngâm chân thường được kết hợp với nhau là:

Thảo mộc ngâm chân Cung Đình

• Vỏ quế khô đun sôi
• Hoa hồng đun sôi ( nước hoa hồng)
• Sả nấu nước muối
• Nước lá lốt + muối
• …

Như vậy, đề điều trị mất ngủ, bạn nên dùng các loại thảo mộc ngâm chân. Nếu không có thời gian dùng các bài thuốc dân gian thì hãy dùng các sản phẩm ngâm chân từ dầu tràm Cung Đình tại đây. Thảo mộc Cung Đình sẽ giúp bạn giảm tình trạng mất ngủ nhanh chóng!