Xông dầu tràm đúng cách, bạn đã biết chưa?

Tinh dầu tràm là gì

 

Dầu tràm giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả

 

  • Tràm gió là một loại thực vật phổ biến ở Việt Nam có nhiều đặc tính có lợi trong chữa trị các loại bệnh phổ biến. Lá tràm có mùi thơm nhẹ, tính ấm. Lá hoặc cành được dùng để chiết xuất tinh dầu bằng phương pháp bác đựng Cajeput. Dầu tràm lỏng, trong suốt không màu hoặc hơi ánh vàng nhẹ.
  • Thành phần chủ yếu của dầu tràm gồm Cineol (45 – 60%). Bên cạnh đó còn có Alpha – Terpineol (6 – 12%); Limonene (4,5 – 9%) và  Beta-caryophyllene (4 – 7%).
  • Theo nhiều nghiên cứu, hai thành phần nổi bật nhất của dầu tràm là Eucalyptol và Alpha – Terpineol. Chúng rất quan trọng vì Eucalyptol có khả năng giảm đau, sát khuẩn và α-Terpineol giúp kháng khuẩn, kháng nấm.
  • Đặc tính của dầu tràm là sát khuẩn, phòng ngừa cảm cúm hữu hiệu. Bên cạnh đó, dầu tràm còn được biết đến như một loại tinh dầu tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Xông dầu tràm cũng ứng dụng nhiều trong cuộc sống: đuổi côn trùng, khử mùi ẩm mốc,...

>> Tham khảo các sản phẩm dầu tràm chất lượng nhất hiện nay

Những lợi ích khi xông dầu tràm


Xông hơi bằng dầu tràm được xem là một cách tăng cường sức khỏe.


Được ví như một món quà mà thiên nhiên ban tặng, dầu tràm có rất nhiều công dụng tốt và được ứng dụng nhiều vào cuộc sống hằng ngày.

  • Dầu tràm giúp hạn chế côn trùng và kháng khuẩn tốt

Cùng với các loại tinh dầu chanh sả, bạc hà,... xông dầu Tràm cũng giúp xua đuổi côn trùng rất tốt. Ngoài ra, thành phần có trong tinh dầu tràm còn đem đến khả năng kháng khuẩn tốt. 

  • Xông dầu tràm giúp tăng cường sức đề kháng

Không phải tự nhiên mà nhiều người tìm đến và lựa chọn xông tinh dầu tràm để nâng cao sức đề kháng. Những hoạt chất trong dầu tràm giúp làm cho căn nhà có một độ ẩm vừa phải, không khí trong nhà được thanh lọc, giúp cơ thể có thể phòng ngừa cảm cúm hiệu quả và tránh khỏi những bệnh vặt khi thời tiết thay đổi.

  • Tạo không gian thoáng mát, dễ chịu

Dầu tràm nổi tiếng với hương thơm nhẹ nhàng thoang thoảng. Tạo sự tươi mát, dễ chịu. Sau khi xông hơi bằng dầu tràm, căn nhà sẽ trở nên thoáng khí, giảm ẩm mốc hơn hẳn. Đây là một mẹo giúp nhà cửa luôn được sạch sẽ thơm tho hơn. 

Nhiều người đồng ý rằng xông hơi bằng tinh dầu tràm tạo mùi hương hoàn hảo giúp cải thiện sức khỏe tinh thần cho gia đình. Nhờ vậy có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.

  • Giúp làm đẹp da

Đặc tính của dầu tràm là kháng khuẩn và chống viêm. Hơi nước nóng lúc xông tinh dầu làm giãn nở những lỗ chân lông. Từ đó cải thiện tình trạng bít tắc lỗ chân lông giúp thẩm thấu vào sâu trong da. Kết hợp xông hơi với tinh dầu tràm điều độ giúp da sạch sâu ngăn ngừa những tình trạng xấu của da. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy liệu pháp xông hơi với dầu tràm giảm đáng kể tình trạng lão hóa da.

Các bước xông hơi với dầu tràm



Nên xông hơi bằng tinh dầu tràm thường xuyên

Xông dầu tràm cũng đơn giản như cách sử dụng các loại tinh dầu khác. Ngày nay có nhiều loại máy xông tinh dầu như đèn xông, máy khuếch tán tinh dầu, máy tạo độ ẩm. Chỉ cần nhỏ một lượng tinh dầu vừa đủ vào thiết bị xông là bạn đã có thể có ngay một nồi xông như ý.

Trong trường hợp không có đèn xông, có thể dùng bông gòn thấm vài giọt tinh dầu. Sau đó đặt ở góc phòng để hương thơm lan tỏa toàn bộ không gian sống.

Những lưu ý khi xông dầu tràm.

Tinh dầu tràm đem lại nhiều lợi ích ưu việt. Nhưng để tinh dầu tràm có thể đạt hiệu quả tốt nhất cần lưu ý những điều sau:

  • Lựa chọn cách xông tinh dầu phù hợp với không gian. Dựa trên quy cách bố trí nội thất sẽ có cách xông khác nhau. Ví dụ, xông hơi tràm ở phòng không có cửa sổ sẽ đạt được hiệu quả lưu hương. Tuy nhiên sẽ bị bí bách vào những ngày mùa hè, thời tiết nắng nóng.

  • Vệ sinh thiết bị xông thường xuyên trước và sau khi xông.

  • Khi xông dầu tràm cần đóng cửa phòng để lưu hương.

  • Cẩn thận khi dùng thiết bị xông để tránh chập điện, cháy nổ.

  • Nếu có cơ địa nhạy cảm với mùi hương thì không nên xông tinh dầu quá lâu. Như vậy sẽ dễ ảnh hưởng đến hô hấp, sức khỏe.

  • Tùy vào điều kiện có thể chọn xông hơi dầu tràm hằng ngày hoặc thỉnh thoảng mới sử dụng.

Trên đây là những chia sẻ và hướng dẫn về cách xông dầu tràm đúng cách. Để lựa chọn được loại dầu tràm xông chất lượng nhất, DẦU TRÀM CUNG ĐÌNH là một sự lựa chọn mà bạn không nên bỏ qua.

Viết bình luận

Bình luận

Hiện tại bài viết này chưa có bình luận.

Bài viết liên quan:

Xông chân thảo dược có tác dụng gì?

Chân được cho là trái tim thứ hai của một cơ thể sống. Bàn chân chứa nhiều huyệt đạo quan trọng của cơ thể. Trong dân gian, ông bà ta thường làm khai thông kinh lạc, huyệt đạo dưới bàn chân bằng cách ngâm hay xông chân. Dựa trên nhiều bài thuốc cổ truyền, Dầu tràm thảo dược Cung Đình đem đến cho người dùng một sản phẩm xông chân thảo dược trị bệnh. Để biết được xông chân sẽ đem đến tác dụng gì, hãy đọc qua bài viết này. Xông chân thảo dược trị bệnh Xông chân thảo dược là...

Lợi ích của ngâm chân bằng thảo dược đối với mẹ bầu

Niềm hạnh phúc lớn nhất của người phụ nữ chắc chắn là được làm mẹ và sinh con. Thế nhưng giai đoạn mang thai lại đem đến các mẹ bầu rất nhiều sự khó khăn. Tâm lý thay đổi và cả cơ thể cũng sẽ thay đổi. Người phụ nữ đối mặt với những cơn đau lưng, đau chân dai dẳng. Dầu tràm Cung Đình ra đời như là 1 giải pháp đặc biệt cho mẹ bầu trong giai đoạn mang thai. Bài viết sẽ chia sẻ những kiến thức mà bạn nên biết về về cách ngâm chân bằng...

Ngâm chân thảo dược giảm đau nhức xương khớp tại nhà

Ngâm chân thảo dược là phương pháp lâu đời mà bất cứ ai cũng có thể dùng để thư giãn cuộc sống. Việc dùng kết hợp nhiều nguyên liệu thảo dược sẽ giúp đạt được hiệu quả cao hơn. Tuy nhiên phương pháp này tốn rất ít chi phí và dễ làm. Hãy cùng Dầu Tràm Cung Đình tìm hiểu qua nội dung bài viết này. Tìm hiểu về ngâm chân thảo dược Ngâm chân thảo dược là một phương pháp mà đôi chân của bạn được thả lỏng và ngâm trong một chậu nước nóng với sự kết hợp của nhiều...

Thảo mộc ngâm chân điều trị mất ngủ

Dùng thảo mộc ngâm chân để điều trị mất ngủ đang là cách được nhiều người áp dụng. Hiệu quả của cách điều trị thiên nhiên này được rất nhiều người đánh giá cao. Vậy, có những loại thảo mộc nào để ngâm chân điều trị mất ngủ, những ai được phép sử dụng nó? Nếu muốn tìm hiểu về cách điều trị thiên nhiên này thì cùng tìm hiểu ngay. Những loại thảo mộc ngâm chân phổ biến: Việc dùng thảo mộc ngâm chân để điều trị mất ngủ được các thầy thuốc đông y khuyên dùng. Tuy nhiên, không phải...

Ngâm chân thảo dược tại nhà có hiệu quả không?

Ngâm chân thảo dược là một trong những phương pháp dân gian cải thiện sức khỏe dễ dàng được sử dụng phổ biến. Đặc biệt khi kết hợp sử dụng thêm các nguyên liệu thảo dược sẽ đạt hiệu quả tốt hơn nhằm cải thiện sức khỏe. Vậy ngâm chân với các loại thảo dược có tác dụng gì? Hãy cùng bài viết sau tìm hiểu rõ hơn nhé! Tìm hiểu ngâm chân thảo dược Ngâm chân thảo dược là phương pháp hiệu quả giúp đôi bàn chân được thả lỏng và ngâm trong một chậu nước nóng có nhiệt độ vừa...

Tinh dầu xông tràm thải độc đả thông kinh lạc

Tinh dầu xông đã trở thành một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe và tinh thần được sử dụng rộng rãi hiện nay. Trong số đó, xông tinh dầu tràm là một lựa chọn phổ biến nhờ vào những tác dụng đa năng của nó. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về chủ đề này và các lưu ý khi sử dụng nó trong bài viết dưới đây. Tinh dầu xông tràm là gì? Tinh dầu xông tràm là một loại tinh dầu được chiết xuất từ cây tràm gió thông qua cành hoặc lá. Loại tinh dầu này...

Kinh nghiệm xông tinh dầu tràm cho trẻ sơ sinh

Xông tinh dầu tràm là một trong những cách để giúp trẻ sơ sinh có một sức khỏe tốt. Tuy nhiên, việc sử dụng tinh dầu tràm cho trẻ sơ sinh cần được thực hiện đúng cách và cẩn thận để đảm bảo an toàn cho bé. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho các bậc phụ huynh một số kinh nghiệm quan trọng. Lợi ích khi xông tinh dầu tràm cho trẻ sơ sinh Xông tinh dầu tràm là một phương pháp chăm sóc sức khỏe đơn giản và hiệu quả cho trẻ sơ sinh. Tinh dầu tràm...

Phụ nữ mang thai có nên xông dầu tràm?

Xông dầu tràm đối với phụ nữ mang thai có lợi ích gì không? Trên thị trường hiện nay, đâu là loại dầu tràm phù hợp, được đánh giá cao nhất? Có lẽ đây là băn khoăn của rất nhiều chị em phụ nữ đang mang thai. Trong bài viết sau, các vấn đề trên sẽ được chuyên gia giải đáp cặn kẽ. Có nên xông dầu tràm cho phụ nữ mang thai? Dầu tràm có tên tiếng Anh là Cajeput Essential Oil và mang nhiều công dụng. Ví dụ như xông dầu tràm giúp giữ ấm, chống cảm, giảm đau nhức,...
Lên đầu trang
Dầu tràm Cung Đình Dầu tràm Cung Đình Dầu tràm Cung Đình
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng