Xông dầu tràm đúng cách, bạn đã biết chưa?

Tinh dầu tràm là gì

 

Dầu tràm giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả

 

  • Tràm gió là một loại thực vật phổ biến ở Việt Nam có nhiều đặc tính có lợi trong chữa trị các loại bệnh phổ biến. Lá tràm có mùi thơm nhẹ, tính ấm. Lá hoặc cành được dùng để chiết xuất tinh dầu bằng phương pháp bác đựng Cajeput. Dầu tràm lỏng, trong suốt không màu hoặc hơi ánh vàng nhẹ.
  • Thành phần chủ yếu của dầu tràm gồm Cineol (45 – 60%). Bên cạnh đó còn có Alpha – Terpineol (6 – 12%); Limonene (4,5 – 9%) và  Beta-caryophyllene (4 – 7%).
  • Theo nhiều nghiên cứu, hai thành phần nổi bật nhất của dầu tràm là Eucalyptol và Alpha – Terpineol. Chúng rất quan trọng vì Eucalyptol có khả năng giảm đau, sát khuẩn và α-Terpineol giúp kháng khuẩn, kháng nấm.
  • Đặc tính của dầu tràm là sát khuẩn, phòng ngừa cảm cúm hữu hiệu. Bên cạnh đó, dầu tràm còn được biết đến như một loại tinh dầu tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Xông dầu tràm cũng ứng dụng nhiều trong cuộc sống: đuổi côn trùng, khử mùi ẩm mốc,...

>> Tham khảo các sản phẩm dầu tràm chất lượng nhất hiện nay

Những lợi ích khi xông dầu tràm


Xông hơi bằng dầu tràm được xem là một cách tăng cường sức khỏe.


Được ví như một món quà mà thiên nhiên ban tặng, dầu tràm có rất nhiều công dụng tốt và được ứng dụng nhiều vào cuộc sống hằng ngày.

  • Dầu tràm giúp hạn chế côn trùng và kháng khuẩn tốt

Cùng với các loại tinh dầu chanh sả, bạc hà,... xông dầu Tràm cũng giúp xua đuổi côn trùng rất tốt. Ngoài ra, thành phần có trong tinh dầu tràm còn đem đến khả năng kháng khuẩn tốt. 

  • Xông dầu tràm giúp tăng cường sức đề kháng

Không phải tự nhiên mà nhiều người tìm đến và lựa chọn xông tinh dầu tràm để nâng cao sức đề kháng. Những hoạt chất trong dầu tràm giúp làm cho căn nhà có một độ ẩm vừa phải, không khí trong nhà được thanh lọc, giúp cơ thể có thể phòng ngừa cảm cúm hiệu quả và tránh khỏi những bệnh vặt khi thời tiết thay đổi.

  • Tạo không gian thoáng mát, dễ chịu

Dầu tràm nổi tiếng với hương thơm nhẹ nhàng thoang thoảng. Tạo sự tươi mát, dễ chịu. Sau khi xông hơi bằng dầu tràm, căn nhà sẽ trở nên thoáng khí, giảm ẩm mốc hơn hẳn. Đây là một mẹo giúp nhà cửa luôn được sạch sẽ thơm tho hơn. 

Nhiều người đồng ý rằng xông hơi bằng tinh dầu tràm tạo mùi hương hoàn hảo giúp cải thiện sức khỏe tinh thần cho gia đình. Nhờ vậy có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.

  • Giúp làm đẹp da

Đặc tính của dầu tràm là kháng khuẩn và chống viêm. Hơi nước nóng lúc xông tinh dầu làm giãn nở những lỗ chân lông. Từ đó cải thiện tình trạng bít tắc lỗ chân lông giúp thẩm thấu vào sâu trong da. Kết hợp xông hơi với tinh dầu tràm điều độ giúp da sạch sâu ngăn ngừa những tình trạng xấu của da. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy liệu pháp xông hơi với dầu tràm giảm đáng kể tình trạng lão hóa da.

Các bước xông hơi với dầu tràm



Nên xông hơi bằng tinh dầu tràm thường xuyên

Xông dầu tràm cũng đơn giản như cách sử dụng các loại tinh dầu khác. Ngày nay có nhiều loại máy xông tinh dầu như đèn xông, máy khuếch tán tinh dầu, máy tạo độ ẩm. Chỉ cần nhỏ một lượng tinh dầu vừa đủ vào thiết bị xông là bạn đã có thể có ngay một nồi xông như ý.

Trong trường hợp không có đèn xông, có thể dùng bông gòn thấm vài giọt tinh dầu. Sau đó đặt ở góc phòng để hương thơm lan tỏa toàn bộ không gian sống.

Những lưu ý khi xông dầu tràm.

Tinh dầu tràm đem lại nhiều lợi ích ưu việt. Nhưng để tinh dầu tràm có thể đạt hiệu quả tốt nhất cần lưu ý những điều sau:

  • Lựa chọn cách xông tinh dầu phù hợp với không gian. Dựa trên quy cách bố trí nội thất sẽ có cách xông khác nhau. Ví dụ, xông hơi tràm ở phòng không có cửa sổ sẽ đạt được hiệu quả lưu hương. Tuy nhiên sẽ bị bí bách vào những ngày mùa hè, thời tiết nắng nóng.

  • Vệ sinh thiết bị xông thường xuyên trước và sau khi xông.

  • Khi xông dầu tràm cần đóng cửa phòng để lưu hương.

  • Cẩn thận khi dùng thiết bị xông để tránh chập điện, cháy nổ.

  • Nếu có cơ địa nhạy cảm với mùi hương thì không nên xông tinh dầu quá lâu. Như vậy sẽ dễ ảnh hưởng đến hô hấp, sức khỏe.

  • Tùy vào điều kiện có thể chọn xông hơi dầu tràm hằng ngày hoặc thỉnh thoảng mới sử dụng.

Trên đây là những chia sẻ và hướng dẫn về cách xông dầu tràm đúng cách. Để lựa chọn được loại dầu tràm xông chất lượng nhất, DẦU TRÀM CUNG ĐÌNH là một sự lựa chọn mà bạn không nên bỏ qua.

Viết bình luận

Bình luận

Hiện tại bài viết này chưa có bình luận.

Bài viết liên quan:

Vì sao yến trẻ em được người tiêu dùng săn đón

Vì sao yến trẻ em được người tiêu dùng săn đón Yến trẻ em đang là sản phẩm được rất nhiều phụ huynh quan tâm trong thời gian gần đây. Với khả năng tăng cường sự tập trung, cải thiện trí tuệ và hỗ trợ phát triển trí não, đây là một loại thực phẩm tuyệt vời với những giá trị dinh dưỡng tối ưu. Những dưỡng chất quý giá từ yến Cung Đình sẽ giúp bé yêu của bạn phát triển toàn diện về trí tuệ cũng như nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Trong bài viết này,...

Bất ngờ với những công dụng yến chưng Cung Đình cho bé

Yến cho trẻ em được ví như thực phẩm vàng đặc biệt với sức khỏe của trẻ nhỏ. Vì những năm tháng đầu đời của bé, rất cần được cung cấp nguồn dinh dưỡng dễ tiêu hóa, chứa đầy đủ vi chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể phát triển khỏe mạnh. Yến sào Cung Đình cho bé đáp ứng tốt các yêu cầu đó, bởi đây là một “thượng phẩm quý từ thiên nhiên” ban tặng giúp bé phát triển tốt nhất về thể chất và trí tuệ. Bạn hãy cùng Dầu Tràm Cung Đình tìm...

Các cách chế biến yến sào cho trẻ em

Từ lâu, yến sào đã được người Việt coi là món ăn dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe và phát triển trí não cho bé. Hôm nay, bạn hãy cùng Dầu Tràm Cung Đình tìm hiểu các cách chế biến yến sào cho trẻ em sao cho ngon nhưng vẫn giữ được những dưỡng chất cần thiết nhé. I. Khi nào nên bổ sung yến sào cho trẻ em? Trước khi tìm hiểu về cách chế biến yến sào cho trẻ em, bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về độ tuổi thích hợp để bổ sung yến sào cho con...

Tip chọn mua yến chưng chất lượng cho gia đình

Từ người tiêu dùng thông thường đến chuyên gia chọn yến - Không còn là điều xa vời! Một buổi sáng thức dậy cùng bát yến chưng thơm ngon, bổ dưỡng, mở đầu cho một ngày mới tràn đầy năng lượng. Đó là khát khao của bất kỳ ai yêu sức khỏe và gia đình mình. Thế nhưng, làm thế nào để chọn mua yến chưng chất lượng? Trong một thị trường quá nhiều các loại yến chưng, bạn cần một bản đồ để tìm ra “kho báu” thực sự. Đừng lo lắng, Dầu Tràm Cung Đình sẽ chia sẻ...

Yến hũ chưng sẵn có tốt không?

Hãy tưởng tượng sau một ngày dài căng thẳng, bạn có thể thưởng thức món yến sào thơm ngon, bổ dưỡng mà không cần tốn thời gian chế biến. Đó chính là lợi ích mà yến hũ chưng sẵn mang lại. Tuy nhiên, sự tiện lợi đó có khiến chúng ta phải đánh đổi với chất lượng hay không? Bạn hãy cùng Dầu Tràm Cung Đình tìm hiểu xem yến hũ chưng sẵn có tốt không thông qua bài viết sau đây. I. Yến hũ chưng sẵn là gì? Yến hũ chưng sẵn, một sản phẩm hoàn thiện tuyệt vời của tổ...

Tổ yến chưng đông trùng gồm những thành phần nào?

Tổ yến chưng đông trùng là món ăn kết hợp 2 trong 1 giữa tổ yến và đông trùng hạ thảo mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Thậm chí món ăn này còn được ví như thần dược giúp tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc giải độc gan và thận, lưu thông khí huyết,... Vậy tại sao tổ yến chưng cùng đông trùng lại mang đến nhiều công dụng vượt trội đến vậy? Cùng tìm hiểu các thành phần có trong sản phẩm này qua bài viết nhé!  I. Tổ yến chưng đông trùng là gì và...

Hũ yến chưng tươi được thu hoạch như thế nào?

Để tạo được thành phẩm là các hũ yến chưng phải trải qua nhiều công đoạn từ thu hoạch yến, chế biến làm sạch cho tới khi chưng ra thành phẩm. Tuy mất nhiều thời gian, nhưng sản phẩm này vẫn được nhiều người ưa chuộng vì hàm lượng dinh dưỡng có trong đó vô cùng cao. Cùng tìm hiểu quá trình thu hoạch đến khi chế biến ra các hũ yến chưng tươi qua những thông tin dưới đây nhé!  I. Hũ yến chưng tươi là gì? Hũ yến chưng tươi là thành phẩm yến sào nguyên chất đã được chế...

Các phương pháp chế biến tổ yến chưng sẵn thông dụng

Tổ yến chưng sẵn là một món ăn bổ dưỡng không thể bỏ qua của nhiều gia đình. Món ăn này còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao và khuyên dùng hằng ngày thay cho nhiều loại thực phẩm chức năng khác. Vậy tổ yến chưng sẵn có những phương pháp chế biến nào thông dụng nhất? Cùng tìm hiểu chi tiết hơn về điều này thông qua bài viết dưới đây. I. Tác dụng của tổ yến chưng sẵn với sức khỏe Sử dụng tổ yến chưng sẵn mang tới nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho...
Lên đầu trang
Dầu tràm Cung Đình Dầu tràm Cung Đình Dầu tràm Cung Đình
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng